¿Alguna vez pensaste lo importante que es la motivación para crecer profesionalmente? Este artículo habla un poco al respecto.
Introducción
La motivación es la fuerza impulsora detrás de nuestras acciones y comportamientos. Es por eso que nos levantamos por la mañana, establecemos metas y perseguimos nuestros sueños. Sin motivación, podemos tener dificultades para realizar incluso las tareas más simples, y mucho menos lograr nuestras metas a largo plazo.
Tipos de motivación
Hay dos tipos de motivación: intrínseca y extrínseca . La motivación intrínseca proviene de nosotros mismos, como nuestro deseo de crecimiento personal, autonomía y dominio. La motivación extrínseca proviene de fuentes externas, como recompensas, reconocimiento y castigos.
Experiencia personal
Podría decir que el 90% de mi motivación para crecer profesionalmente fue intrínseca, aunque esta es la más difícil de mantener en el tiempo. Tal vez mi pasión por la tecnología me facilitó mantenerme motivado. Sin embargo, debo admitir que la rutina, el estrés y algunos otros factores externos hicieron que las cosas fueran realmente difíciles. En esos momentos en los que solo quiero rendirme, encontrar una fuente externa de motivación me ayudó a seguir adelante.
La única forma de hacer un excelente trabajo es hacer lo que amas.
Steve Jobs
Cómo desarrollarla y mantenerla
Para mantenernos motivados, es esencial comprender qué nos impulsa y qué queremos lograr. Establecer objetivos claros y dividirlos en pasos más pequeños y alcanzables puede ayudarnos a mantenernos motivados y enfocados. También, es esencial cultivar una mentalidad positiva, celebrar las pequeñas victorias y aprender de los fracasos.
Rodearse de personas solidarias y crear un entorno de apoyo también puede ayudarnos a mantenernos motivados. También podemos aumentar nuestra motivación participando en actividades que nos brinden alegría y satisfacción, como el ejercicio, los pasatiempos creativos o el voluntariado.
La motivación es esencial para alcanzar nuestras metas y vivir una vida plena. Al comprender lo que nos motiva, establecer objetivos claros y actuar para lograrlos, podemos cultivar la motivación para tener éxito.
No te rindas
Por último, es bueno recordar que como personas, es normal pasar periodos de baja y alta motivación. Pero esperar a tomar acción solamente cuando estemos motivados nos va traer pocos resultados o éstos no serán consistentes en el tiempo. Por ello, aún en aquellos días que no tengamos ganas si quiera de levantarnos, es importante poner de nuestra parte e ir a la acción. Así, la inercia inicial nos llevará a más acción y retomaremos la motivación que nos hacía falta.
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